こんな症状でお悩みの方へ
- ✓のどの違和感・異物感が長く続いている
- ✓鼻水がのどに流れる感じ（後鼻漏）が続く
- ✓慢性的な咳・痰・声のかすれがある
- ✓頭痛・肩こり・倦怠感など全身の不調が続く
- ✓かぜや新型コロナ感染後、体調がすぐれない
これらの症状は、鼻の奥にある「上咽頭（じょういんとう）」の慢性的な炎症が関係していることがあります。
上咽頭炎とは
上咽頭は、のどの一番上（鼻の奥にあたる部分）で、空気の通り道であると同時に、免疫にかかわる組織が集まっている場所です。ここに炎症が長く続く状態を「慢性上咽頭炎」といいます。
かぜやウイルス感染のあとに炎症が残る、アレルギー性鼻炎・副鼻腔炎による鼻水が上咽頭に流れ続ける、口呼吸で粘膜が乾燥する、逆流性食道炎の影響を受けるなど、さまざまな刺激が続くことで起こると考えられています。のどの違和感や後鼻漏だけでなく、頭痛・倦怠感など全身の不調と関連することがある点も特徴です。
Bスポット療法（EAT・上咽頭擦過療法）とは
Bスポット療法は、塩化亜鉛という薬液をしみ込ませた綿棒を、鼻またはのどから上咽頭に直接こすりつける治療です。「EAT（上咽頭擦過療法）」とも呼ばれ、慢性上咽頭炎に対して行われます。シンプルな治療ですが、慢性上咽頭炎に対しては有効性が期待できる方法のひとつとされています。
炎症のある部位をしっかり擦過することが大切なため、当院では必要に応じて鼻からの内視鏡で上咽頭を確認しながら行います。状態により口からの施行となる場合もあります。
作用のしくみ
塩化亜鉛には粘膜を引きしめ、炎症をしずめる働きがあると考えられています。
擦過による少量の出血を通じて、炎症にかかわる物質を排出する働きが期待されます。
上咽頭への刺激が迷走神経などを介して、全身の調子に影響すると考えられています。
※ 作用のしくみには諸説があり、研究が進められている段階です。効果には個人差があります。
治療の流れ
診察・ご説明
症状をうかがい、上咽頭の状態を確認します。Bスポット療法をご希望の場合はお申し出ください。
麻酔（必要に応じて）
鼻の中をスプレーで麻酔します。麻酔薬のアレルギーがある方は事前にお知らせください。
上咽頭の確認
必要に応じて細い内視鏡で上咽頭を確認します。状態により口からの施行となる場合もあります。
擦過（処置）
塩化亜鉛をつけた綿棒で上咽頭をこすります。処置自体は短時間で終わります。
効果が期待できる症状
慢性上咽頭炎が関係していると考えられる、次のような症状に効果が期待できます。
※ 効果や改善の程度には個人差が大きく、十分な効果が得られない場合もあります。とくに後鼻漏は、もっとも訴えが多い一方で、改善までに時間がかかりやすい症状です。診察のうえで適応を判断します。
治療回数・通院の目安
重症度や症状の続いた期間によって個人差はありますが、週に1〜2回のペースで、まずは10〜15回ほどを目安に行い、効果を判定します。効果がみられる場合は継続し、効果が乏しい場合は無理に続けることはおすすめしていません。
症状が落ち着いてきたら、間隔をあけて様子をみていきます。状態によっては、再発予防のために間隔をあけて継続することもあります。
費用について
Bスポット療法は健康保険が適用されます。おおよその目安は次のとおりです（3割負担の場合）。
※ 金額はあくまで目安です。検査の有無や処方などにより変動します。詳しくは受付までおたずねください。
注意点・副作用
- すべての症状に効果がある治療ではありません。効果には個人差があります。
- 処置後、数時間〜数日、のどにヒリヒリした痛みが出ることがあります。炎症が強いほど痛みや出血が出やすく、回数を重ねるとやわらいでいく傾向があります。
- 処置後、一時的に出血したり、鼻水・痰が増えることがありますが、心配はいりません。
- まれに塩化亜鉛による嗅覚への影響が報告されています。
- 週1〜2回の通院が必要になるため、通院の負担がある点はご了承ください。
- 治療後の食事・入浴などの制限は特にありません。妊娠中・授乳中の方も受けられます。
最近ぜんそくの発作があった方や、血液をさらさらにするお薬を複数服用されている方などは、治療が難しい場合があります。診察のうえで判断しますので、ご相談ください。
ご自宅でできるセルフケア
鼻やのどの奥に付着した花粉・ほこり・ウイルスなどを洗い流します。市販のキットを使うと手軽です。
口呼吸は上咽頭が乾燥し、炎症の原因になります。睡眠中に口が開く方は口テープなども有効です。
首の後ろを温めて血流を整えることが、上咽頭炎の改善の助けになると考えられています。
よくある質問
Q痛いですか？痛みはどれくらい続きますか？
綿棒を鼻やのどから入れて擦過するため、ある程度の痛みはあります。上咽頭の炎症が強い方ほどヒリヒリした痛みが出やすいですが、回数を重ね炎症が落ち着くにつれてやわらいでいきます。多くの場合、数時間程度で軽くなります。
Q何歳から受けられますか？
明確な年齢制限はありませんが、処置に伴う痛みや怖さに耐えられることが必要なため、目安として小学校高学年ごろからを想定しています。診察のうえでご相談ください。
Q保険は適用されますか？
はい、健康保険が適用されます。初回は検査などで3,000〜4,000円程度、2回目以降は数百円程度が目安です（3割負担の場合）。検査や処方により変動します。
Q妊娠中・授乳中でも受けられますか？
妊娠中・授乳中の方も受けていただけます。気になる点があれば診察時にお知らせください。
Q予約は必要ですか？
現在は受付順での診療です（ご予約不要）。2026年8月より予約システム「デジスマ」で時間帯予約を開始予定です。ご予約について →